Tekniska krav

Det är lätt att komma igång. Inga avancerade datakunskaper behövs.

  • Dator med internetuppkoppling med hastighet på minst 1-2 Mbps.
  • Webbkamera med upplösning av minst 640×360 och 30 fps.
  • Mikrofon och högtalare eller hörlurar rekommenderas.
  • Man kan också använda sin mobiltelefon (android eller iOS) eller sin surfplatta.

På bredbandskollen.se kan du lätt testa hastigheten på din internetuppkoppling.

Obs! Våra tjänster är inte för personer som befinner sig i akut kris. Akut hjälp kan sökas via närmaste psykiatriska akutmottagning eller 112. Du kan även kontakta följande chatt- och telefonjourer anonymt om du vill och utan kostnad:

Självmordslinjen: chatta vardagar 06-24
Sjalvskadechatten
Chatta på http://bris.se
Nationella hjälplinjen:  020-22 00 60 och 90101
BRIS för barn: 116 111, mån-fre 15-21, helger 15-18.
BRIS för vuxna: 077 150 50 50, mån-fre 10-13
Linje 59 för bi- och homosexuella ungdomar: 020-59 59 00

Jourhavande präst  kommer du i kontakt med via 112
Jourhavande medmänniska: 08-702 16 80, alla dagar 21-06
Jourhavande kompis: 020-22 24 44
Jourhavande adoptionskompis: 020-64 54 30

Röda korsets jourtelefon: 0771-900 800